【今日の格言】

【今日の格言】焦ることない。

＊疲れたら休め。　友は遠くへ行くまい。

　（古からある諺）

＊私事：疲れる（肉体的、精神的、いろいろな原因で疲れがあります、感じます。）

　　　　疲れをとる？　対策も大事ですが、やっぱり休むことでしょう。

　　　　睡眠をしっかりとる。（精神的な疲れはナカナカ眠れませんね。気持ちの切り替え）

　　　　友人、友達と一緒に行動しましょう。会話、ユンタク等で解決は無いかもしれませんが

　　　　だいぶスッキリします。友は共です。大事にしましょう。

　　　　肉体的疲労観（感）はしっかり眠れる条件にひとつ。栄養、ミネラルと摂取し安眠を！

＊今日の天候：雨の予報でしたが、まだ降っていません。帰路の時間帯は雨？

　　　　　　　車の安全運転を。相手もありますから細心注意を。

　　　　　　　いい日に、ハッピーな日成りますように。

　　　　　　　　　　　CC　M.