今日の格言

【今日の格言】怒りを抑える

　腹が立ったら十まで数えよ

　うんと腹立ったら百まで数えよ！

　　トーマスジェファーソン　（アメリカの政治家）

・最近は、アンガーマネジメント

　シックス　センテンテンス　（6を数えろ）

　大体6秒間我慢できると、考え方の切り替えができる時間らしいです。

　短い？長い？（各自の感じ方でしょうね！）　・努力も必要ですね。

・今日の天気（曇り・雨模様）車、自転車、の運手には細心の注意を！（春休み期間中）

　正直アンガーマネジメントは大変ですが、意識で大きく変わる可能性があります。自覚します。

・今日もいい一日に成りますように！　ハッピーな日にしましょう！

　　　　　　　　　　　M.